Estão a correr muito bem... só no fim de semana é que não fui ao ginásio, mas aproveitei para fazer caminhadas... até porque o sol convidou!!!
Quando penso que agora me posso sentar um pouco à noite ou ir para a cama sem peso na consciência de que devia ter feito exercício e não fiz... sabe bem... muito bem...
É claro que este exercício tem uma parte não saudável... aquela de ter de comer em 5m por ter ido ao ginásio na hora de almoço... mas compensa...
E a parte mais compensadora... é que hoje já vi um IMC normal... (em casa claro... porque no ginásio somos pesadas com sapatilhas e tudo :( )
Mas estou bem... e tenho de novo objectivos definidos... e quero muito... muito... muito... chegar pelo menos aos 62 Kg e voltar a sentir-me "GAJA"...
Hoje foi dia de pesagem e de medições... dia 02 de Março será dia da reavaliação... eu já tenho o meu objectivo traçado para esse dia... mas não conto!!!
FORÇA AMIGA!
ResponderExcluirTenho a certeza que vais atingir os teus objectivos. Estás com a pica toda!
Beijinhos