31 de janeiro de 2012

E os treinos???

Estão a correr muito bem... só no fim de semana é que não fui ao ginásio, mas aproveitei para fazer caminhadas... até porque o sol convidou!!!
Quando penso que agora me posso sentar um pouco à noite ou ir para a cama sem peso na consciência de que devia ter feito exercício e não fiz... sabe bem... muito bem...

É claro que este exercício tem uma parte não saudável... aquela de ter de comer em 5m por ter ido ao ginásio na hora de almoço... mas compensa...
E a parte mais compensadora... é que hoje já vi um IMC normal... (em casa claro... porque no ginásio somos pesadas com sapatilhas e tudo :( )

Mas estou bem... e tenho de novo objectivos definidos... e quero muito... muito... muito... chegar pelo menos aos 62 Kg e voltar a sentir-me "GAJA"...


Hoje foi dia de pesagem e de medições... dia 02 de Março será dia da reavaliação... eu já tenho o meu objectivo traçado para esse dia... mas não conto!!!


Um comentário:

  1. FORÇA AMIGA!

    Tenho a certeza que vais atingir os teus objectivos. Estás com a pica toda!

    Beijinhos

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