30 de agosto de 2011

Uma noite a sós!!!

Destesto quando à noite fico sozinha em casa... e ontem estava um pouco deprimida com a situação...

O que fiz para ultrapassar isso!!!

1º Cheguei a casa fui relaxar um pouco no sofá

2º Fui jantar um bocadinho de frango e como não comi nem salada nem legumes comi uma fatia de melão, que segundo os médicos... engorda... mas soube-me bem e como não tinha comido hidratos... penso que não fará mal...

3º fui fazer uma drenagem linfática com o meu Anadia (que já lá estava à espera de rançar lol) até ficar bem vermelhinha, nas coxas, barriga e nádegas

4º vesti uns calções de sudação que tapam toda a zona drenada e montei a minha eliptica durante 45m, enquanto via tv...saí de lá toda rotinha e a pingar...

5º Fui direita à banheira fiz uma esfoliação corporal, máscara capilar... tudo o que me apeteceu

6º Coloquei um hidratante no corpo e o meu outro creme Anadia... aquele que gela... só na barriga... para não ter um ataque de frio...

7º Fiz manicure e pedicure

8.º Fui para a cama... quando olhei para o relógio nem queria acreditar... mas já eram 01h20

Assim se passou uma noite a sós a cuidar de mim :)

4 comentários:

  1. BOA AMIGA!

    Quem é que dá conselhos bons, quem é?!

    Lembra-te: ver sempre o lado positivo... pelo menos fazer um esforço!

    Beijocas!

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  2. Olá amiga! Parabéns pelo teu blog! Está um must...estava a ver que não dava com ele...sim, estou de volta e só...mas depois conto tudo,ok? Estou mesmo a precisar de uma noite dessa que descreveste aqui! Beijos...muitos!

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  3. Ah, esqueci-me...sou a Tofu!!!Isto das despedidas deixa-me assim, meia atravessada!

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  4. As despedias são mesmo a pior parte, mas aproveitas-te bem enquanto o tinhas cá certo?

    Nem vais dar pelo tempo a passar... num abrir e fechar de olhos já cá está outra vez!!!

    Beijinhos

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